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体調不良

スポーツ

【備忘録】マラソン後の胃痛で苦しみぬいた日と、その対策【体験談】

マラソン大会中やランニングのトレーニング中、実は腹痛で苦しむ経験がある方は少なくありません。ここでいう腹痛というのは、急に走った時に出現する脇腹の痛みではなく、走り終わった後も長引くような、下痢や嘔吐を伴う腹痛です。実は、私もその一人でした...
2023.07.31
スポーツ生活
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