運動

夏の暑さでトレーニングを避けてばかり、また、最近空調の効いた室内でしかトレーニングをしていなかったり、そんな状況に陥っていませんか？ 現代に生きる我々は、文明の利器"冷房"を使って、いつでも快適な室内でトレーニングできるようになりました。 ...